認定理学療法士が解説!筋膜の滑りを改善するには?

筋膜

銀行へ自転車で行ったものの、閉まっていて…そこで今日が祝日だと気づいた丹勇人です!

近年、『筋膜』という言葉を耳にする機会が増えました。

でも、実際のところ筋膜ってなんだかよくわからない…という方も多いのではないでしょうか?

そんな方は、こちらの筋膜に関するブログ記事をぜひご覧ください!

筋膜ってそもそも何???
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筋膜のトラブルはなぜ起こるのか?
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筋膜をテーマにした施術がいろいろありますが、

中には筋膜の本質を理解せず、

ローラーで強く押したり、筋膜を剥がす(?)みたいなことをやっているものもあるようです(・_・;)

もちろん、たまたま運良く『筋膜の問題箇所』に当たれば効果が出るかもしれません。

しかし、もしその場所が間違っていたら…?

わずかに血行が良くなる程度で、根本的な改善にはつながらないかもしれません。


筋膜の問題箇所ってどうやって見つけるの?

筋膜の問題を見極めるためには、まずどんな部分に問題が起きているのか知る必要があります。

例えば、筋膜の問題箇所にはこんな特徴があります。

  • 硬く感じる
  • 滑らかな動きがない
  • 痛みを伴う

つまり、『硬く、滑らず、痛い』箇所が筋膜の問題箇所だと考えられます。

ただし、この特定は非常に難しく、正確に見極めるには長年の経験と専門的な知識が必要です。

ストレッチしても効果があまり感じられない」とか

一時的には良くなるけど、すぐ元に戻っちゃう

といった経験はありませんか?(>_<)

それ、筋膜の問題箇所を正しく見極められていない可能性があります。

だからこそ、私が大切にしているのは

筋膜の問題箇所を正確に見極めること』なんです。


アスタライズのアプローチ

アスタライズでは、筋膜に特化した施術を行うために、

世界的に注目されている『筋膜マニピュレーション®』の資格を取得しています。

実はこの技術を学ぶために、イタリアまで足を運び、 言葉の壁を越えながら講習を受け、試験に合格してきました!

カッコつけてますが、実際は周りの仲間にめちゃめちゃ助けてもらいました!!

英語が全くできないながらも、イタリアに行こうと思ったその背景には『お客様の不調を本気で改善したい』という強い思いがあります!


痛みや不調に悩んでいる方へ

もちろん、「筋膜施術を受ければすべての症状が必ず改善する!」とは言えません(;・∀・)

でも、これまでさまざまな方法を試してきた中で、 筋膜施術が一番効果を実感できたという確信があります。

もしこの記事を読んで少しでも興味を持っていただけたら、 こんな方はぜひ一度ご相談ください!

  • いろいろ試したけど改善しなかった方
  • 慢性的な痛みや不調を抱えている方

筋膜整体ASTERRISEでは、お客様一人ひとりに合わせた オーダーメイドの施術を提供しています。

静岡市で唯一の筋膜技術を用い、根本からの改善を目指して全力でサポートいたします。

身体のことで悩んでいる方はぜひ筋膜整体ASTERRISE(アスタライズ)へ!!

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疼痛や不調を改善し、笑顔あふれる日々を、一緒に目指しましょう\(^o^)/

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