こんにちは！
静岡市鷹匠にて、3月10日に整体院『筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）』をオープンします！
代表の丹勇人（たん ゆうと）です!
突然ですが、
「最近、なんだか疲れが抜けない…」「朝起きてもスッキリしない…」
そんなこと、ありませんか？
実は、疲れが取れない原因の多くは、体のバランスの乱れや筋膜の硬さ・滑りの悪さが影響しているかも？？
今日は、整体でなぜ疲労回復や睡眠の質が向上するのか、そしてASTERRISEならではの施術の違いについて話していきます！
「7つの習慣」を読んで気づいたこと
ほんとーに、たまーに、本を読んだりするのですが、
以前、「7つの習慣」という本を読んで、自分の考え方がガラッと変わりました。
昔は、つい「なんでやらないんだ？」と他人の行動にイライラすることがあったんです💦
でも、この本を読んでから、「それも自分の責任」と考えるようになりました。
「自分の影響の輪を広げる」
環境のせいにするのではなく、「自分がどう動くか」が大事なんだと気づいたんです。
これは健康にも言えること！
「疲れが取れない…」「肩こりがつらい…」と嘆くより、
じゃあ今、自分にできることは何か？
そのひとつの選択肢が整体なのかもしれませんよ！？！？
整体で体のコンディションを整え、毎日に変化を！
筋膜の硬さや滑りが悪くなると、血流が悪くなり、筋肉がスムーズに動きにくくなることがあります。
その結果…
✔ 呼吸が浅くなる → 体が常に緊張状態に…😖
✔ 血流が悪くなる → 代謝が落ち、疲れが取れにくい💦
✔ 無駄な力みが出る → 何もしていなくても体に負担がかかる😵
こうなると、睡眠の質も下がり、「寝ても疲れが取れない…」という状態に。
整体で筋膜のバランスを整えることで…
✔ 呼吸が深くなる → 副交感神経が優位になり、リラックスしやすい
😌 ✔ 血流がスムーズになる → 体の回復力が上がる✨
✔ 無駄な力みが取れる → 日中の動作がラクになり、疲労がたまりにくい💪
結果的に、「寝ても疲れが取れない」状態から抜け出せるんです！
一般的な整体とASTERRISEの違いとは？🤔
「整体ならどこも同じじゃないの？」と思っていませんか？
ASTERRISEでは、筋膜マニピュレーションという独自のアプローチを取り入れています。
✔ 「痛みのある部分」だけを施術するのではなく、全身の筋膜のつながりを考えて整える
✔ 不調の原因を見つけ出し、根本的な改善を目指す
✔ 体のバランスを取り戻し、疲れにくい体をつくる
つまり、ただ一時的に楽になるのではなく、
「疲れにくい体」を手に入れるための整体なんです！
本気で疲れを取りたいなら、ASTERRISEの施術が必要です！
「最近、疲れが抜けない…」「朝スッキリ起きられない…」
そう感じているなら、それは体のサインです⚠️
✔ 慢性的な疲労や不調に悩んでいる方
✔ 何をしても体がスッキリしない方
✔ 「整体はどこでも同じ」と思っている方
そんなあなたにこそ、ASTERRISEの施術が必要です！
私は、あなたの体の状態を見極め、根本からコンディションを整えます。
🌟 本気で体の不調を変えたい人のための施術！🌟
あなたが本来の快適な状態に戻れるよう、全力でサポートします💪😊
とかなんとか、かっこいいこと書いてる風ですが、
すごい姿勢で書いていて腰が痛くなりそうな丹勇人でした！（笑）
また明日👋
【3月限定】オープンキャンペーン実施中
【ご予約はお早めに！】
オープン直後は混雑が予想されますので、ご希望の日程がある方はお早めのご予約をおすすめします！
ご予約・お問い合わせは、お気軽にどうぞ！
皆様にお会いできるのを楽しみにしています😊
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体に関するお悩みや気になること、どんなことでもお気軽にご相談ください✨
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📧 E-Mail：asterrise.shizuoka@gmail.com
☎️ 電話番号：050-1724-1771
※電話は施術中などで出れないことが多いので、まずはLINEやメールでお問い合わせいただけると幸いです🙇
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どこへ行っても良くならない痛みや不調がある方は、ぜひご相談ください！
痛みや不調を改善し、趣味や生活・仕事を満足にできる身体を一緒に目指しましょう＼(^o^)／
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